Nova dieta com muitas novidades

Hoje fui na minha nutricionista, conversamos bastante e tiramos muitas duvidas sobre coisas que estou sentindo mas o principal foi a nova dieta que terei que seguir nos proximos 15 dias. Como até agora não tive nenhum problema com a dieta, nem dor nem nada, fora o aipim que não aceitei muito bem, quer dizer que lá dentro as coisas estão em ordem. E para minha surpresa muitas coisas diferentes e mais camisinha normais.

Agora terei 7 refeições diárias, e terão que ser todas elas respeitadas, nas quantidades e nos horários.

De novo na dieta foi me permitido pão de forma, não bisnaguinha, queijo presunto, carne moída, frango desfiado, arroz empapado, massa Carlinhos de anjo bem fora do ponto, entre outras coisinhas mais normais.

Claro que tudo Em quantidades incrivelmente pequenas pois não se sabe ainda como o meu corpo ira aceitar tudo isso, e comer sempre com muita calma. E prestando atenção nos avisos que o corpo da.

Exemplo de almoço:
2 colheres de arroz papa
1 colher de caldo de feijão com grãos amassados
1 colher carme moída com molho
1 colher de purê de vegetais
e só ....

E bem pouco mas já e comida mais normal... Mas sem duvida irei demorar mais de 20 min para comer essas 5 colheres de sopa, e se conseguir...

Por enquanto do que eu comi não me senti mal... To suportando bem a comida.... Mas muitas sensações diferentes. Principalmente a dificuldade que e passar a comida após engolir, e depois de passar um pouquinho o resto passa sem problemas... Tipo como um cano entupido, após vc fazer uma forcinha tudo vai. Mas isso já foi explicado que e normal. A partir de agora qualquer coisa que não passe automaticamente volta. E isso eu não quero logo preciso mastigar como jamais mastiguei comida em minha vida... Mas isso e bom sinto mais gosto dela...

Por enquanto é isso...

Aaaaaaaa e já se foram 20 kg - IMC 36,6 já sai de obesidade grau 3 e já to quase saindo da obesidade grau 2, se baixar de 35 já sera obesidade grau 1.

Não vejo a hora de chegar com o IMC 30 que sera somente sobrepeso, mas isso certamente vai demorar um pouquinho....

Gripe... Pedra no caminho

Estava me recuperando bem mas chegou uma gripe. Mal estar febricula entre outros sintomas. Por espirrar e tossir a toda hora estou com dor em minha barriga. Mas fora isso to bem, praticamente sem dor relacionado a cirurgia, somente o ato de engolir comida que ainda as vezes incomoda mas sem enjôos só uma leve entaladinha apos engolir depois passa rápido ... Bom já se foram 16 kg. Esta segunda ta marcado a retirada dos pontos e revisão. Mas esta tudo correndo muito bem, só essa gripe que nao estava no script.

Sensações diferentes

Com a dieta liquida estava tudo indo perfeitamente, mas hoje quando comi o pire de batata deu para sentir que o que comia parou na garganta, não e uma sensação ruim mas com certeza não e boa... Como se estivesse comendo arroz bem seco sem mastigar direito. Mas passou um pouco. Até hoje não sentia nada de diferente, mas hoje já vejo que muita coisa mudou. Sinto isso tudo pois o sfincter do esôfago antes do estômago esta um pouco menor.

Consulta Nutri com novidades

Hoje foi a consulta com a nutricionista. Alguns esclarecimentos sobre a dieta. Tem que continuar de 2 em 2 horas, para evitar uma espécie de atrofia do esôfago.
Agora posso comer pire de barata ou mandioca com molho de tomate, 2 colheres de sopa. Posso tb comer também 1 ovo cozido, mas tem que ser levemente cozido (gema mole e clara levemente cozida).
A nutri me deu de presente 1 pontinho de danette já que não posso comer chocolate.
Caldo de feijão também pode agora.
E gatorade para hidratar bem...

Esta dieta sera por 2 semanas. Depois a dieta pastosa sera introduzida, ui rsrsrsrs

Anciedade...

Fome e coisa que nao tenho mais, e a dieta nao e tão difícil de seguir, por ser de 2 em 2 horas e entre as refeições ter que tomar água se torna um pouco chata, pois toda hora tenho que fazer coisas para mim comer... Mas nao e o fim do mundo. O único problema que estou me incomodando e toda hora ser bombardeado por comida. Vou explicar: nao tenho vontade de comer mas a vontade na cabeça e um pouco complicada, a todo momento quando vou caminhar, quando vejo tv e mesmo quando to em casa, os sentidos sao aguçados por cheiros e imagens de mutas coisas que adoraria poder comer, mas no momento nao posso. Ainda nao sei muito bem como conviver com isso. Pois o pensamento de nao dar bola para essas coisas tem que ser constante. Estou quase fechando a primeira semana de dieta, ainda tem mais 3. Nao será nada fácil. Autocontrole to tendo, mas o problema que to gastando 80% de meus pensamentos diários para que isso exista... Isso ta me deixando exausto...

Nada de dor...

A dieta continua, estou com quase nada de dor. As vezes quando tomo a dieta um pouco mais rápido sinto desconforto mas apesar disso to bem... As caminhadas estão mais normais. E a respiração finalmente voltou ao normal.

Primeira revisão do Medico

Fui ao medico para tirar os pontos e o dreno, mas só foi o dreno desta vez... Os pontos só dia 16 de Abril. Tirar o dreno e uma coisa estranha mas nao dói, conversamos bastante sobre o que to sentindo, dores, sensação ruim no final da garganta, azias, etc... Mas ele disse que o corpo esta se acostumando com os procedimentos . No mais tudo bem, segundo a dieta...

Primeiros 10 kg

Hoje fui caminhar um pouco com minha mãe e a Aline, fomos em uma farmácia pois queria me pesar e para minha surpresa... 10 kg a menos... Nao to sentindo muito a perda... Continuo com um desconforto no final de minha garganta, espero que passe logo. Amanha tem medico, para tirar o dreno e pontos... Uns 12 pontos no total... Espero que nao doa muito ...

2 Dias em casa

Comer 100ml de 2 em 2 horas, ter variações para nao enjoar, exercício, respirar fundo... Tudo isso irrita no começo... Mas ok tem que ser... Mas nao e nada ruim, coisinhas gostosas mas sempre liquida... Mas já to conseguindo fazer coisas normais... Principalmente tomar banho... Devagar voltando ao normal...

Chegando em casa... Problemas a vista...

Enquanto se ta no hospital sempre tem todo mundo encima de você para te ajudar, mas em casa você tem que contar com você, mesmo a minha mulher estando a me cuidar, você tem que se puxar mais, tem cachorrinhos querendo atenção, tem que ver ou pedir o que vai comer... Resumindo... Tudo diferente denovo... Mas pelo jeito muitas coisas estão e irão mudar...

Adeus hospital

Quando cheguei no quarto já comecei a tomar coisas como, caldos de sopa, gelatina, chá etc,,, 30 ml por hora , depois 50 ml por hora, e depois 60 ml por hora.... Caminhar era totalmente necessário para aliviar a dor ... E a fome numa hora dessas nao existia... E finalmente chegou a hora de voltar para casa... Com dor ainda mas bem melhor...

Feliz por ter perto 1 seringa de água

Nos últimos dias na UTI me deixaram tomar 5 ml de água por hora, muita felicidade... Mas já sentindo a diferença quando tomava lentamente. Sentia dor quando chegava no estômago, ou o que sobrou dele.

4 dias UTI

Fiquei no total 4 dias na UTI mais pelo episódio na pequena hemorragia. E finalmente pude ir para o quarto. Na UTI passei momentos péssimos pelo mal estar, dor e a traumatizante tirada na sonda urinária (que sensação horrível) mas também muito engraçadas como os enfermeiros me darem o primeiro banho(constrangedor mas necessário pois nao conseguia ficar de pé) . Mas ok o importante e que cada dia melhorava, apos o segundo dia comecei a dar os primeiros passos, calma muita calma para nao cair de boca no chão ... Mas no final desses fias tive alta da UTI. E fui para o quarto. Vale acrescentar que nos 2 primeiros dias na UTI você passa uma sede do cassete. Mas nao pode tomar nada.

UTI

A minha estadia, após os episódios anteriores foram na UTI, antes de estar aqui achava um certo exagero ficar no mínimo 24 horas na UTI. Mas não é, a dor somada aos remédios constantes e cuidados a toda hora, a UTI se tornou necessária. O único problema sao as visitas controladas. Você normalmente se sente muito sozinho mas ok, passa logo.

Resolução

Depois de estar bem, fiquei sabendo que pode, na cirurgia, sangrar para dentro do intestino e provavelmente estava com uma pequena hemorragia, que teria que ser cessada rapidamente ou teria risco de ir para a mesa cirúrgica novamente... Mas felizmente só fui ao banheiro mais 2 vezes. E não deu mais nada... Uffa...

Probleminha...

Depois que passou a bobeira da anestesia, comecei a ter dor abdominal, e sentir meu intestino extremamente revolto, logo fiquei com vontade de ir ao banheiro... Bom o enfermeiro e um fisioterapeuta conseguiram me colocar de pé, e depois fui a um troninho ao lado de minha cama. O probleminha foi logo quando comecei a faze, e sentir que algo estava errado. Comecei a suar muito, a ponto de pingar, logo veio a tontura, falta de audição e finalmente a visão afunilada... Os enfermeiros rapidamente me tiraram dali, e me colocaram em uma poltrona totalmente deitada. Aos poucos melhorava com mais ou menos 6 enfermeiros e médicos encima de mim. Uffa tinha passado e fui descobrir o que tinha acontecido...

Acordando...

Quando acordei tinha muita dor, principalmente para respirar, falar era muito difícil com a respiração tão curta... Mas ok todo mundo na UTI dizia para ter paciência que era normal. Logo a minha mulher, minha Mae e irmã poderam me ver. Mas era muito difícil de falar com tanta dor.

Logo após a cirurgia

Após apagar com a anestesia não me lembro mais de nada mas, acordei ainda na mesa de cirurgia logo após acabar os procedimentos, me lembro que falei 2 coisas, se tinha dado certo a cirurgia "o meu cirurgiao gastrico disse que tinha sido um sucesso" e pedi também por que estava doendo tanto ? "ele respondeu, fica tranquilo que já vai passar e que o desconforto era normal" bom, a partir dai não me lembro de nada.

Cirurgia

Muitas pessoas não entendem como e a cirurgia que fiz mas to colocando essa foto para entenderem bem... Esta bem detalhado.... Mas o que posso dizer e que marchem muito na barriga...

Agora já passou...

Agora que já estou bem, vou contar tudo o que aconteceu, as coisas boas e ruins e tudo o que me lembro desses últimos dias que foram bem complicados.

Chegou a hora

Daqui a pouco info para o hospital, ate logo a todos ...

Santa Tecnologia

A partir de sábado quando estiver melhor ou quando puder estarei postando tudo aqui diretamente do hospital, meu iPod Touch será aliado para acabar com a monotonia do quarto. E deixar todos informados sobre o que estiver acontecendo.

Nao notem os posts freqüentes, é que to ficando nervoso...

Papo de Gordo 85 - Eu to lá -

Esta semana antes da cirurgia foi publicado o Papo de Gordo 85, e por surpresa eu estava lá, calma eu explico.

A Aline na semana passada enviou um email para o Papo de Gordo, um Podcast que não perdemos. "Para quem não sabe o que é um PODCAST, resumidamente é um programa de radio que você faz download e ouve em qualquer lugar."

Bom, assim os integrantes do Papo de Gordo leram o email dela e gravaram todo ele falando de nós, e da minha cirurgia.

Tudo com o bom humor de sempre, abraços a todos os integrantes do Papo de Gordo.

E se quiserem ouvir e só clicar no link abaixo...

http://papodegordo.mtv.uol.com.br/2012/03/19/podcast-papo-de-gordo-85-grandes-gordos-e-colecionadores/

Sopinha ...

Sopinha de vegetais, tudo na panela de pressão e após coado... Muito bom para quem esta sem comer sólidos...

Pensamento positivo, melhor que nada...

Encontros sociais, dificil...

O pior de não poder comer e as pessoas que estão ao seu redor. Não que elas tenham culpa, mas e muito difícil conviver com pessoas comendo ou bebendo desde já, não tenho certeza se isso ira diminuir, mas que a ancia de comer aumenta infinitamente vendo as pessoas comerem, isso aumenta.

Tenho que aprender a controlar isso, mas ta difícil.

Controle e fundamental, fácil e falar, fazer que é complicado.

3 dias antes da cirurgia...

Pois é começou a dieta líquida antes da cirurgia, apesar de ser somente o segundo dia da dieta líquida a vontade de comer, ou melhor, mastigar é imensa, mas tem que se segurar.
Amanhã e o ultimo dia de dieta antes de fazer jejum.

Após a meia noite de amanhã não posso comer nada nem tomar água.

Mas vamos lá ...

Preparativos

Depois de 4 meses de exames, médicos, etc. Agora estou na reta final.
Hoje tive que ir no Banco de Sangue para fazerem alguns exames antes da cirurgia. Terei ainda que conseguir doadores para repor as bolsas de sangue que eu talvez use.
Mas esta chegando perto... Começando a ficar nervoso.

A Batalha vai começar...

Este BLOG foi criado com o proposito de informar sobre todos os procedimentos que estou passando para acabar com o mal da obesidade, palavra feia que acaba lentamente com a saude das pessoas.

Todos os passos e procedimentos serão colocados aqui para quem quiser ver.

Este blog também tem o intuito de extrair o nervosismo e a anciedade que, querendo ou não emana de dentro de mim, pois sera uma grande mudanca em minha vida, tudo para viver melhor e por que nao dizer prolongar a minha vida.

Sejam bem vindos e fiquem a vontade para escrever, comentar ou me enviar emails...